Telegram Join My Telegram WhatsApp Join My WhatsApp

ನಿದ್ರಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರಗಳು: ರಾತ್ರಿ ನಿದ್ದೆ ಬರ್ತಾ ಇಲ್ವಾ? ಇನ್ಸೊಮ್ನಿಯಾ ನಿವಾರಣೆ ಹಾಗೂ ಶಿಫ್ಟ್ ವರ್ಕರ್‌ಗಳಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸ್ಲೀಪ್ ಟಿಪ್ಸ್

sleep-problems-and-fixes-insomnia-night-routine-shift-workers-kannada

ನಿದ್ರಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರಗಳು: ಶಿಫ್ಟ್ ವರ್ಕರ್‌ಗಳಿಗೆ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಲಹೆಗಳು ನಿದ್ರೆ ಎಂದರೆ ಕೇವಲ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ — ಅದು ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯ, ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಪಷ್ಟತೆ, ರೋಗನಿರೋಧಕ …

Read more

ಮತ್ತೆ ನಿಫಾ ಭೀತಿ: ಕರ್ನಾಟಕದಲ್ಲಿ ಹೈ ಅಲರ್ಟ್‌ | ನಿಫಾ ವೈರಸ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು

nipah-virus-alert-karnataka-guidelines-kannada

ಮತ್ತೆ ನಿಫಾ ಆತಂಕ: ಕರ್ನಾಟಕದಲ್ಲಿ ಹೈ ಅಲರ್ಟ್‌, ಆರೋಗ್ಯ ಇಲಾಖೆಯಿಂದ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿ ಬಿಡುಗಡೆ ದೇಶದ ಹಲವು ರಾಜ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ನಿಫಾ ವೈರಸ್ ಮತ್ತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಕರ್ನಾಟಕದಲ್ಲೂ ಆರೋಗ್ಯ …

Read more

ನೀವು ದಿನವಿಡೀ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಮತ್ತು ಡೆಸ್ಕ್ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ

ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕುಳಿತು ಓದುವ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಆಗುವ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರಗಳು ಇಂದಿನ ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಯುಗದಲ್ಲಿ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಡೆಸ್ಕ್ ಬಳಿ ಕುಳಿತು ಓದುವುದರಲ್ಲಿ ಕಳೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. …

Read more

Free Laptop Scheme 2026: ಎಲ್ಲಾ ಅರ್ಹ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಉಚಿತ ಲ್ಯಾಪ್‌ಟಾಪ್ – ಅರ್ಜಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ, ದಾಖಲೆಗಳು & ಕೊನೆಯ ದಿನಾಂಕ

Free Laptop Scheme 2026: ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಉಚಿತ ಲ್ಯಾಪ್‌ಟಾಪ್ – ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿ ಇಂದಿನ ಕಾಲಘಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಶಿಕ್ಷಣ ಎಂದರೆ ಕೇವಲ ಪುಸ್ತಕಗಳಿಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ. ಆನ್‌ಲೈನ್ ತರಗತಿಗಳು, ಡಿಜಿಟಲ್ …

Read more